菲律宾旅游注意点(旅游注意事项)最新消息

据国家发展改革委官网消息，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自2023年11月21日24时起，国内汽、柴油价格(标准品，下同)每吨分别降低340元、330元。从全国平均来看，92号汽油每升下调0.27元；95号汽油每升下调0.28元。按一般家用汽车油箱50L容量估测，加满一箱92号汽油，将少花13.5元。菲律宾旅游注意点(旅游注意事项)

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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。《菲律宾旅游注意点(旅游注意事项)》